Fácil de incluir en la rutina diaria. Gracias a su sabor neutro, es muy versátil y se puede agregar a bebidas o alimentos, fríos o calientes, sin alterar el sabor, la textura y el olor.
La Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo diario de al menos 25 g de fibra, ajustando según la edad, necesidades, entre otros.
Con una dieta variada y equilibrada es posible alcanzar las dosis diarias recomendadas de fibra.
Cuando la ingesta de fibra es insuficiente a través de la alimentación, se puede recurrir a la utilización de suplementos de fibra.
OPTIFIBRE no es adecuado como fuente alimentaria única.
Recomendado solo para mayores de 3 años.
Evitar el consumo junto con medicamentos y suplementos alimenticios a base de fibra.
No utilizar por vía intravenosa.
El consumo de fibra debe ir acompañado de un consumo adecuado de líquidos y de la práctica de ejercicio físico de forma regular.
Preparación:
OPTIFIBRE es fácil de incluir en la rutina diaria. Gracias a su sabor neutro, es muy versátil y se puede agregar a bebidas o alimentos, fríos o calientes, sin alterar el sabor, la textura y el olor.
Fácil de preparar. En líquidos, añadir 1 medida (5g) en 200ml y mezclar. En sólidos, mezclar el polvo en 150g de alimento. Mezclar hasta disolución completa. No utilizar bebidas gaseificadas o agua con gas y utilizar solo la medida incluida en el interior para la correcta dosificación.
Almacenamiento:
Una vez abierto, el producto debe ser usado en un máximo de 8 semanas.
Una vez preparado el producto, conservar tapado y consumir como máximo dentro de las 6 horas a temperatura ambiente o refrigerado como máximo 24 horas.
Descartar cualquier producto preparado con líquidos calientes o calentados y que no haya sido consumido en su totalidad en el momento de la preparación.
Dosis diaria recomendada:
5 a 25g o la dosis recomendada por su profesional de la salud. Comenzar con una medida (5g) al día y si es necesario aumentar gradualmente la dosis diaria, agregando una medida por día cada tres días. No exceder la dosis máxima de 25g/día - 5 dosis diarias.